STC NUTRITION Il y a 16 produits.

Sous-catégories

  • ENDURANCE ET ENERGIE

    Produits énergétiques pour améliorer son endurance

    Produits de micronutrition, boissons énergétiques, barres énergetiques, gels anti crampes..
    Recharger les réserves glucidiques avant l’effort ou en période de récupération est d’une importance capitale, quelle que soit l’activité physique pratiquée. Fournir aux muscles et au cerveau le carburant nécessaire à la production d’énergie, tout au long de l’effort, est une nécessité. Compenser les pertes en eau et en minéraux, est indispensable à la régulation thermique et à la production d’énergie.

  • MASSE

    Prise de masse, prise de poids et volume musclulaire

    Suivant votre morphologie et vos objectifs, votre nutrition sportive pour la prise de masse sera differente
    Pour les ectomorphes (grand, mince, sec) : Prise de masse plus ardue : Choissir des produits musculation du type Gainer ou XXL Ultra mass
    Pour les mésomorphes ( ossature lourde, torse large, assez mince, taille étroite) : Prise de masse facilitée : choissir des protéines WHEY (protéines de lactosérum).

  • MUSCULATION

    Prise de masse, volume musculaire et prise de muscle sec La prise de masse est une étape essentielle dans la construction d’un physique volumineux et puissant. Elle est souvent la seule solution pour progresser en force et concerne donc non seulement les adeptes de la musculation, mais aussi les sportifs faisant appel à la force musculaire (sprint, lutte, foot, rugby, tennis, raids, ultra…). Le produit prise de masse indispensable : la protéine, constituant majeur du muscle. Les protéines ne peuvent pas être stockées par l’organisme et doivent donc être apportées par l’alimentation pour compenser leur dégradation naturelle (Catabolisme) notamment lors d’une pratique sportive. Protéines à assimilation progressive : Gainers, protéines à assimilation rapide : lactosérum ou « whey» (prise de volume) ou protéine à assimilation lente (prise de muscle sec) : caséines, soja...

  • PUISSANCE

    Développer ses muscles, accroître sa force, être plus puissant

    Pour plus de puissance pendant l’effort, misez sur des compléments alimentaires sport qui favorisent la tonicité musculaire et cardiaque, la force et la résistance musculaire. Optimisez l’anabolisme en stimulant le métabolisme hormonal, naturellement, sans danger.

  • RESISTANCE

    Résister à l'effort et entretenir son capital santé

    La pratique d’une activité sportive intensive met l’organisme à rude épreuve : fatigue, troubles digestifs, douleurs musculaires et articulaires, sensibilité aux infections…


    Lors d'exercices prolongés, une part considérable des BCAA (acides aminés essentiels) est transformée par les muscles. Si leur concentration devient trop faible, le muscle se détruit pour fournir le carburant manquant. Il est donc important de ne pas en manquer. La pratique intensive sportive acidifie l’organisme, accélère la déperdition du calcium et fragilise les articulations. Il est donc conseillé de prendre des compléments à base de Fibres bifidogènes, Probiotiques, Glucosamine, Chondroitine, Antioxydants et Vitamines pour éviter la déminéralisation, renforcer la résistance des cartilages et des défenses naturelles.

  • SECHE

    Perdre de la masse grasse, dessiner ses muscles
    Les régimes classiques qui restreignent l’apport alimentaire ne constituent pas une solution… S’ils permettent de perdre du poids, c’est souvent par la fonte des muscles, qui sont pourtant les premiers brûleurs de calories.
    Le séchage consiste à perdre de la masse grasse tout en renforçant sa musculature pour une définition musculaire naturelle. La phase de séchage intervient généralement juste après la prise de masse, cela permet de faire fondre les dernières graisses qui cachent les muscles bien dessinés en dessous.
    Les produits séchage sélectionnés par Forme et nutrition favorisent l’apport en protéines, augmentent l’apport en vitamines et minéraux et conservent un apport minimum en lipides.

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